Les changements de mode de vie sociaux et familiaux font que les enfants ont moins le temps et l’occasion de jouer spontanément dehors, que ce soit seul ou en groupe. La crainte qu’il leur arrive quelque chose, les voitures poussent les parents à ne plus les autoriser à aller jouer librement autour de la maison ou au parc tout proche. Faire du vélo, grimper à un arbre, dessiner à la craie sur le trottoir, lancer des boules de neige, jouer au ballon, organiser un pique-nique, jouer à la marelle, faire de la musique avec un brin d'herbe, ramasser des marrons... Plaisir garanti! Voici des activités ludiques qui semblent aujourd’hui dépassées au profit de la télévision ou des jeux numériques. Pourtant, les bienfaits de ces jeux libres et actifs à l’extérieur sont multiples. Peu importe leur âge, en jouant ainsi librement dehors, les enfants dépensent leur énergie. Ils laissent libre cours à leur imagination. Ils éliminent les effets du stress scolaire ou familial. Ils maintiennent leur condition physique et leur sommeil tout en déployant ces activités.
Extrait du livre Jeu t'aime disponible gratuitement , p.63
